![](https://02e5a2ccf3.cbaul-cdnwnd.com/7ccf6b6c17f0ab938abb947215e6a202/200000025-a4341a4343/PGH51939_1.jpg?ph=02e5a2ccf3)
Instruktor zdravotní tělesné výchovy
Specializací FitPainFree® Vám poskytneme skvělé skupinové lekce a kompenzační cviky ve svých trénincích
Naučíme Vás vědomě používat každý sval
Tím si rychle ulevíte od bolesti a nastavíte správné pohybové návyky. Pokud je totiž každý sval správně posílen a protažen, nezatěžuje ostatní svaly ani klouby a nic nás nebolí.
FitPainFree je jednoduché cvičení
při kterém pochopíte, jak skutečně funguje Vaše tělo. Cviky jsou velmi jednoduché, pohodlné (většinu z nich cvičíme vleže) a dbáme především na správné provedení.
![](https://02e5a2ccf3.cbaul-cdnwnd.com/7ccf6b6c17f0ab938abb947215e6a202/200000026-ddaadddaae/idnes-4.jpg?ph=02e5a2ccf3)
FitPainFree® Vám pomůže odstranit
bolesti zad, krční páteře, ramen, looktů, zápěstí, skoliózu, bolesti beder, bolesti kyčlí, kolen, kotníků...
![](https://02e5a2ccf3.cbaul-cdnwnd.com/7ccf6b6c17f0ab938abb947215e6a202/200000010-39f1d39f1e/koleno.jpg?ph=02e5a2ccf3)
![](https://02e5a2ccf3.cbaul-cdnwnd.com/7ccf6b6c17f0ab938abb947215e6a202/200000011-d1efad1efb/bedra.jpg?ph=02e5a2ccf3)